指ヨガ教室

これから
秋・冬の寒さ対策に
首・足首・手首この三首を
冷やさないようにすれば
風邪をひかないと
先生のアドバイス
そして女性に嬉しい贈り物🎀
ゴジベリー(クコの実)とクルミ
( ^_^)/~~~

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